V-steaming is mogelijk op drie manieren:
- Met behulp van het FANCT stoomzitje, verkrijgbaar in de webshop.
- Met behulp van een houten V-steaming sauna.
- Door boven een kom of pan te zitten ( Let wel goed op met het gebruik van een pan!).
- Voeg 1 tot 2 liter water toe aan een medium pan. Gebruik bij voorkeur gezuiverd water.
- Plaats het FANCT V-steam kruidenzakje in het water. Laat het zakje daarbij heel! Voeg GEEN 'etherische oliën of andere ingrediënten toe.
- Laat het water 10 minuten koken.
- Zet het vuur uit, laat het deksel er op en laat de kruiden nog 7 tot 10 minuten intrekken.
- Haal het deksel eraf en controleer de temperatuur door met je hand 25 cm boven het water te voelen of de stoom niet te heet is. (Raak daarbij de pan of andere warmtebron NIET aan).
- Het is zeer belangrijk om voor gebruik de temperatuur van de stoom te testen. Als het te heet is wacht dan 30 seconden en test opnieuw of de stoom nu wel aangenaam warm aanvoelt. Als de temperatuur goed is kun je beginnen met stomen.
